Дистанционная подготовка спортсменов любого уровня
Мое предложение для спортсменов-любителей, которые тренируются на
результат к конкретному старту или спортивному сезону:

  • Постановка целей и задач на сезон
  • Разработка годового планирования
  • Подробные тренировочные планы на 2-4 недели
  • Необходимая корректировка тренировочного плана
  • Обсуждение недельного прогресса
  • Разработка детального плана на "A"-гонку
  • Разработка плана питания в тренировочном процессе, до / во время/ после соревнований
  • Постоянный контакт: e-mail или sms
  • Оптимизация оборудования
  • Видео-анализ техники, биомеханическое обоснование движения
  • Выставление оптимальной велосипедной посадки
  • Функциональное тестирование на газоанализаторе и лактат-анализ
Swim – Bike – Run
  • Постановка целей и задач на сезон
  • Разработка годового планирования
  • Подробный тренировочные планы на 2-4 недели (плавание – вело – бег )
  • Еженедельная корректировка тренировочного плана.
  • Обсуждение недельного прогресса
  • Неограниченное кол-во email или sms
  • Консультации по тренировочной мощности и скорости.
Pro Athlete
  • Постановка целей и задач на сезон
  • Разработка годового планирования
  • Подробные тренировочные планы на 2-4 недели (плавание – вело – бег – ОФП)
  • Необходимая корректировка тренировочного плана
  • Обсуждение недельного прогресса
  • Разработка детального плана на "A" гонку
  • Разработка плана питания в тренировочном процессе, до / во время / после соревнований
  • Постоянный контакт, email или sms
  • Оптимизация оборудования
  • Видео анализ техники, биомеханическое обоснование движения
  • Выставление оптимальной велосипедной посадки
  • 3 групповых занятия в месяц бесплатно
Я хочу индивидуальную тренировочную программу
Напишите мне, и мы обсудим детали
Made on
Tilda